Mes objectifs 2014

10 février 2014

Après une fin d’année 2013 mi-figue, mi-raisin, il me semble important de formuler mes objectifs pour cette année.

Bilan 2013

C’est au printemps 2013 que je me suis (re)mis à la course à pied. Mon objectif initial était de me préparer à un triathlon, mais un souci d’hypertension artérielle (finalement bénigne) m’a empêché de le réaliser.
Je me suis consolé avec le 10Km L’Equipe en juin (53:29, pas mal quand on a fait les 4 derniers Km en boitant) et le 7Km des Chasseurs de Temps en septembre (35:58 et une 94e place sur 389 finishers). Beaucoup de plaisir sur ces deux courses très différentes, tant par le nombre de participants que par la nature du parcours, et une envie de remettre ça dès que possible.

Malheureusement, j’ai surtout collectionné les pépins physiques, qui combinés avec la longue attente du feu vert médical, ont très fortement refroidi mes ardeurs, en running comme ailleurs. L’arrivée des mauvais jours les a carrément gelés début novembre …

En piste pour 2014 !

Alors après me l’être coulée douce pendant un peu moins de deux mois, je remets le bleu de chauffe depuis le début de l’année ! Piscine, running et un peu de vélo, histoire de reprendre petit à petit des repères et un rythme d’entraînement soutenu (mais pas trop).

Je ne parlerai pas de bonnes résolutions, puisque ça n’est franchement pas mon truc, mais j’entame 2014 avec deux gros objectifs : un triathlon et un semi-marathon à la fin de l’été.

D’ici là, je m’envolerai pour l’Italie et le 10Km Stramilano le 23 mars prochain en compagnie de Flou et Uty, les NoHipsterGirls, et j’espère participer à quelques courses en région parisienne (Refaire le 10Km L’Equipe ? Pourquoi pas 🙂 ).

Mais mon leitmotiv reste de ne pas me prendre la tête, et de me faire plaisir en évitant autant que possible les blessures.
Et vous, vous prévoyez quoi pour cette année ?